Table 1
Summary of protocols
Protocol
Before
Fatigue
After
IK, Isokinetic; IM, isometric; reps, repetitions.
A
IK × 2 reps
IK × 10 reps
IK × 2 reps
B
IK × 2 reps
IM 45 s hold
IK × 2 reps
C
IM 5 s hold
IK × 10 reps
IM 5 s hold
D
IM 5 s hold
IM 45 s hold
IM 5 s hold